Category Health

Bagaimana Cara Mengobati Gejala Psikosis ?

Memory loss symptom due to dementia or brain damage

Pexels.com

Secara umum, psikosis berarti kehilangan kontak dengan kenyataan; itu adalah gejala dari sejumlah penyakit mental daripada kondisi medis yang terjadi dalam dirinya sendiri. Psikosis adalah istilah umum; itu berarti bahwa seorang individu memiliki pengalaman indrawi tentang hal-hal yang tidak ada dan / atau keyakinan tanpa dasar dalam kenyataan. Selama episode psikotik, seorang individu dapat mengalami halusinasi dan / atau delusi. Mereka mungkin melihat atau mendengar hal-hal yang tidak ada. Kondisi ini bisa sangat menakutkan bagi individu dan, kadang-kadang, gejala dapat menyebabkan mereka untuk menyerang dan melukai diri sendiri atau orang lain. 

Perawatan untuk psikosis melibatkan kombinasi obat-obatan antipsikotik, terapi psikologis, dan dukungan sosial. Berikut beberapa cara untuk mengobati psikosis :

1. Tim perawatan Anda

Perawatan Anda kemungkinan akan melibatkan tim profesional kesehatan mental yang bekerja bersama. Jika ini adalah episode psikotik pertama Anda, Anda mungkin dirujuk ke tim intervensi awal.

2. Tim intervensi awal

Tim intervensi awal adalah tim profesional perawatan kesehatan yang dibentuk khusus untuk bekerja dengan orang-orang yang mengalami episode psikosis pertama mereka.

Bergantung pada kebutuhan perawatan Anda, tim intervensi dini bertujuan untuk menyediakan : penilaian lengkap dari kebutuhan Anda, obat, terapi psikologis, intervensi sosial, pekerjaan, dan pendidikan.

Perawatan untuk psikosis akan bervariasi, tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Anda akan menerima perawatan khusus jika Anda telah didiagnosis dengan kondisi kesehatan mental yang mendasarinya juga.

2. Antipsikotik

Obat-obatan antipsikotik biasanya direkomendasikan sebagai pengobatan pertama untuk psikosis. Mereka bekerja dengan menghalangi efek dopamin, bahan kimia yang mentransmisikan pesan di otak. Namun, obat jenis ini tidak cocok atau efektif untuk semua orang, karena efek samping dapat mempengaruhi orang secara berbeda. Secara khusus, antipsikotik akan dipantau secara ketat pada orang yang juga menderita epilepsi, suatu kondisi yang menyebabkan kejang atau kejang.

Orang yang memiliki penyakit kardiovaskular kondisi yang mempengaruhi jantung, pembuluh darah, atau sirkulasi, seperti penyakit jantung juga akan dimonitor secara ketat. Antipsikotik biasanya dapat mengurangi perasaan cemas dalam beberapa jam penggunaan, tetapi mereka mungkin memerlukan beberapa hari atau minggu untuk mengurangi gejala psikotik, seperti halusinasi atau pikiran delusi. Antipsikotik dapat diminum (oral) atau diberikan sebagai suntikan. Ada beberapa antipsikotik lepas lambat, di mana Anda hanya perlu satu suntikan setiap dua hingga enam minggu.

3. Perawatan psikologis

Perawatan psikologis dapat membantu mengurangi intensitas dan kecemasan yang disebabkan oleh psikosis. 

4. Terapi perilaku kognitif

Terapi perilaku kognitif (CBT) untuk psikosis didasarkan pada pemahaman tentang bagaimana orang memahami pengalaman mereka dan mengapa beberapa orang menjadi tertekan olehnya. Seorang terapis CBT dapat mendorong Anda untuk mempertimbangkan berbagai cara memahami apa yang terjadi pada Anda. Tujuannya adalah membantu Anda mencapai tujuan yang bermakna dan penting bagi Anda, seperti mengurangi kesusahan, kembali bekerja, pendidikan atau pelatihan, atau mendapatkan kembali kendali.

5. Intervensi keluarga

Intervensi keluarga dikenal sebagai bentuk terapi yang efektif untuk orang dengan psikosis. Cara mengobati psikosis ini adalah cara untuk membantu Anda dan keluarga mengatasi kondisi Anda. Setelah mengalami episode psikosis, Anda dapat mengandalkan anggota keluarga untuk perawatan dan dukungan. Sementara sebagian besar anggota keluarga senang untuk membantu, tekanan merawat seseorang dapat menimbulkan tekanan pada keluarga mana pun.

Terapi keluarga melibatkan serangkaian pertemuan yang berlangsung selama tiga bulan atau lebih. Diskusi dapat meliputi :

– mendiskusikan kondisi Anda dan bagaimana perkembangannya, ditambah perawatan yang tersedia

– mengeksplorasi cara-cara mendukung seseorang dengan psikosis

– memutuskan bagaimana menyelesaikan masalah praktis yang disebabkan oleh psikosis, seperti merencanakan cara mengelola episode psikotik di masa depan

6. Kelompok swadaya

Jika Anda mengalami episode psikosis, Anda mungkin mendapat manfaat dari berada di dekat orang lain yang pernah mengalami pengalaman serupa. Sebagai contoh, sebuah organisasi kesehatan mental memiliki lebih dari 150 jaringan, yang mungkin dapat menghubungkan Anda dengan kelompok pendukung di daerah Anda, serta menyediakan berbagai layanan berguna lainnya. Sehingga, cara mengobati psikosis ini bisa dipilih sebagai salah satu cara yang efektif.

Sumber :

www.healthdirect.gov.au

www.medicalnewstoday.com

www.nhs.uk

Read More

Tinjauan Teknik Dalam Mengelola Depresi

Beberapa orang mengalami kesulitan dalam mengelola depresi mereka. Terkadang, depresi dan ketakutan mereka dapat mengalahkan mereka. Hasilnya, berikut adalah daftar pendek teknik yang dapat digunakan seseorang untuk membantu mengelola depresi mereka.

Saya diberitahu oleh seorang penasihat bahwa salah satu cara untuk mengelola depresi adalah dengan menantang pemikiran negatif Anda dengan pernyataan positif dan pemikiran realistis. Saat menghadapi pikiran yang membuat Anda takut atau tertekan, tantang pikiran itu dengan mengajukan pertanyaan kepada diri sendiri yang akan mempertahankan obyektivitas dan akal sehat. Misalnya, Anda takut jika Anda tidak mendapatkan promosi pekerjaan itu maka Anda akan terjebak pada pekerjaan Anda selamanya. Ini membuat Anda tertekan, namun pemikiran Anda dalam situasi ini tidak realistis. Faktanya adalah bahwa ada semua jenis pekerjaan yang tersedia dan hanya karena Anda tidak mendapatkan promosi pekerjaan ini tidak berarti bahwa Anda tidak akan pernah mendapatkannya. Selain itu, orang-orang berganti pekerjaan sepanjang waktu, dan Anda selalu memiliki pilihan untuk pergi ke tempat lain jika Anda tidak bahagia di lokasi Anda saat ini.

Beberapa orang mengalami depresi dan sulit bangun dari tempat tidur di pagi hari. Ketika ini terjadi, seseorang harus mengambil napas dalam-dalam dan mencoba menemukan sesuatu yang harus dilakukan untuk mengalihkan pikiran dari masalah. Seseorang dapat berjalan-jalan, mendengarkan musik, membaca koran atau melakukan kegiatan yang akan memberi mereka perspektif baru tentang berbagai hal. Melakukan sesuatu akan mengalihkan pikiran Anda dari masalah dan memberi Anda kepercayaan diri untuk melakukan hal-hal lain.

Terkadang, kita bisa merasa tertekan karena tugas yang harus kita lakukan dalam waktu dekat. Ketika ini terjadi, bayangkan diri Anda melakukan tugas dalam pikiran Anda. Misalnya, Anda dan tim Anda harus bermain di pertandingan kejuaraan bola voli di depan sekelompok besar orang dalam beberapa hari ke depan. Sebelum hari besar tiba, bayangkan diri Anda memainkan permainan dalam pikiran Anda. Bayangkan Anda bermain di depan banyak orang. Dengan memainkan permainan dalam pikiran Anda, Anda akan lebih siap untuk tampil secara nyata ketika saatnya tiba. Visualisasi Diri adalah cara yang bagus untuk mengurangi ketakutan dan tekanan dari situasi yang akan datang.

Teknik lain yang sangat membantu adalah memiliki buku catatan kecil berisi pernyataan positif yang membuat kita merasa baik. Setiap kali Anda menemukan penegasan yang membuat Anda merasa baik, tuliskan di buku catatan kecil yang bisa Anda bawa-bawa di saku. Setiap kali Anda merasa tertekan, bukalah buku catatan kecil Anda dan baca pernyataan itu.

Sebagai seorang awam dan penulis buku kecemasan, saya telah melakukan banyak wawancara dengan berbagai penasihat tentang cara mengelola rasa takut, kecemasan, dan depresi. Teknik yang baru saja saya bahas adalah beberapa cara dasar untuk mengelola depresi Anda, tetapi cara terbaik Anda adalah untuk mendapatkan bantuan dari seorang profesional.

Read More

Kontrol diabetes Anda dengan Vitamin C dan Vitamin E

Banyak vitamin seperti Vitamin B kompleks, Tiamin atau Vitamin B1 dan Pyridoxine atau Vitamin B6 merupakan pengontrol diabetes yang hebat. Vitamin lain seperti vitamin C dan vitamin E juga berfungsi baik dalam mengendalikan diabetes. Lihat manfaatnya bagaimana mereka dapat membantu Anda mengendalikan diabetes Anda.

Vitamin C – Vitamin C dianggap sangat bermanfaat dalam mengobati diabetes. Karena stres, kehilangan kemih dan kehancuran oleh pemanis buatan, kebutuhan vitamin C biasanya tinggi pada penderita diabetes. Sejumlah besar vitamin ini terkadang membawa hasil yang sangat baik. George V Mann dalam Perspektif Biologi dan Kedokteran merekomendasikan vitamin C tambahan untuk penderita diabetes. Output insulin alami meningkat pada penderita diabetes dengan dosis tambahan vitamin C.

Asupan vitamin C dalam bentuk gooseberry India kering (amla), sumber vitamin C terkaya yang diketahui, atau tablet 500 mg atau dari sumber alami vitamin C selain amla, adalah buah jeruk, sayuran berdaun hijau, sprouted Bengal gram dan gram hijau.

Vitamin E – Vitamin ini sangat mengurangi kerusakan pembuluh darah yang menyertai diabetes. Willard Shute dalam The Complete Book of Vitamin merekomendasikan 800-1600 IU vitamin E sehari untuk mencegah degenerasi arteri pada diabetes.

Sebuah studi Swedia juga mendukung terapi vitamin E untuk mengobati diabetes. Vitamin E membantu penderita diabetes mengurangi kebutuhan insulin mereka. Dianjurkan bagi pasien diabetes untuk mengambil dosis harian 200 IU vitamin ini selama dua minggu sekaligus.
Sumber Kaya Vitamin E. Sumber makanan alami yang berharga dari vitamin ini adalah gandum atau sereal gandum, produk gandum, buah-buahan dan sayuran berdaun hijau, susu dan semua biji mentah atau bertunas.

Sumber vitamin E yang kaya lainnya adalah minyak nabati mentah dingin, terutama biji bunga matahari, safflower, dan minyak kacang kedelai, biji dan biji-bijian mentah dan bertunas, alfalfa, selada, almond, susu manusia dll.

Vitamin A – Penderita diabetes tidak dapat mengubah beta-karotin menjadi vitamin A. Oleh karena itu, suplemen vitamin ini menjadi perlu. Dosis 15000 IU pada hari-hari alternatif dianggap cukup oleh beberapa otoritas.

Read More